#7 น้ำไฮโดรเจนบรรเทาอาการเมาค้าง

กลไกที่แท้จริงของสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างอาการเมาค้างยังไม่ชัดเจน แต่เชื่อว่าเป็นผลมาจากความเป็นพิษของ Acetaldehyde อะเซทัลดีไฮด์ ต่อร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของอิเล็กโทรไลต์ ภาวะขาดน้ำ และระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

เรื่องเมาค้างสำหรับผมไม่ใช่เรื่องแปลกครับเพราะผมเองก็เป็นน้ำดื่มสังคมครับ ตั้งแต่ได้อ่านหลายบทความที่เกี่ยวกับน้ำไฮโดรเจนบรรเทา อาการเมาค้าง ผมเองก็ทำการทดสอบกับตัวเองโดยวิธีของผมครับ

ร่างกายของแต่ละคนมีการเผาผลาญแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกัน บางคนช้า บางคนปานกลาง และบางคนเร็ว สำหรับตัวผมเองเป็นปานกลางครับ

วิธีการทดสอบ:

1. ดื่มเบียร์ขวดใหญ่ 3 ขวด (ปริมาตร 1980 ml) ภายใน 3 ชั่วโมง ระหว่างนั้นก็มีกินของว่างและถั่วเล็กน้อยครับ

1.1 ดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้ง ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน ปริมาตร 240ml ต่อครั้ง ความเข้มข้นของน้ำไฮโดรเจนคือ 1,600 PPB หลังตื่นนอนดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้งภายในครึ่งชั่วโมง

1.2  ดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้ง ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน ปริมาตร 240ml ต่อครั้ง ความเข้มข้นของน้ำไฮโดรเจนคือ 3,500 PPB หลังตื่นนอนดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้งภายในครึ่งชั่วโมง

ผลหลังการทดสอบ:
1.1 - ยังรู้สึกได้อยู่อาการเมาค้างแต่ไม่เยอะ ประมาณ 20-30% ครับ
1.2 - รู้สึกสดชื่นแต่ก็รู้สึกได้อาการเมาค้างมีอยู่นิดนึง เบาๆ ครับ


2. ดื่มเบียร์ขวดใหญ่ 3 ขวด (ปริมาตร 2640 ml) ภายใน 3 ชั่วโมง ระหว่างนั้นก็มีกินของว่างและถั่วเล็กน้อยครับ

2.1 ดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้ง ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน ปริมาตร 240ml ต่อครั้ง ความเข้มข้นของน้ำไฮโดรเจนคือ 1,600 PPB หลังตื่นนอนดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้งภายในครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นก็ดื่มชั่วโมงละครั้งภายใน 2 ชั่วโมง ทั้งหมดคือ 4 ครั้งใน 2 ชั่วโมงครึ่งครับ

2.2 ดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้ง ครึ่งชั่วโมงก่อนนอน ปริมาตร 240ml ต่อครั้ง ความเข้มข้นของน้ำไฮโดรเจนคือ 3,500 PPB หลังตื่นนอนดื่มน้ำไฮโดรเจน 2 ครั้งภายในครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นก็ดื่มชั่วโมงละครั้งภายใน 2 ชั่วโมง ทั้งหมดคือ 4 ครั้งใน 2 ชั่วโมงครึ่งครับ

ผลหลังการทดสอบ:
2.1 - รู้สึกได้อาการเมาค้างแต่ไม่หนัก ประมาณ 30-40 % ครับ
2.2 - รู้สึกสดชื่นแต่ศีรษะก็ยังรู้สึกตึงๆ อยู่นิดนึงครับ

ข้อสรุป:
สิ่งที่สังเกตได้ชัดเจนก็คือ การดื่มสุราแล้วดื่มน้ำไฮโดรเจนมีความแตกต่างเยอะกับที่ไม่มีน้ำไฮโดรเจนช่วยนะครับ และความเข้มข้นของไฮโดรเจนมีผลโดยตรงกับระยะเวลาและประสิทธิภาพการฟื้นฟูและบรรเทาอาการเมาค้างนะครับ

สิ่งที่ผมทำเป็นแค่ทำการทดสอบ ไม่ได้ชักชวนให้ดื่มสุรามากขึ้นโดยมีตัวช่วยจากน้ำไฮโดรเจน การดื่มสุราควรจะอยู่ในระดับที่เหมาะสม ควรดื่มในปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันนะครับ